Manifestation reportée au 18 octobre !

Présentation

foulée des demoiselles

La Foulée des Demoiselles est une marche/course féminine de 6 kilomètres en nature organisée chaque année par l'association Athl'éthique sur la propriété du domaine viticole des Demoiselles à La Motte dans le Var.

La manifestation est ouverte en priorité aux femmes mais les hommes peuvent y participer soit dans le cadre du challenge Entreprises soit en tant qu'accompagnateur d'une participante (hors course chronométrée).

Le parcours peut être réalisé en marche/course non chronométrée, à allure libre, ouverte à tous, femmes, hommes et enfants à partir de 5 ans ou en course chronométrée (réservée aux femmes de 14 ans et plus)

Objectif(s)

Les objectifs de cette manifestation sont multiples :

• récolter des fonds pour soutenir des initiatives locales de sensibilisation, d'accompagnement ou de lutte contre les cancers féminins et notament le cancer du sein,

• participer à la sensibilisation du grand public aux actions de prévention contre les cancers,

• et bien entendu proposer une journée conviviale et festive réunissant toutes les générations autour de cette cause qui nous touche tous

toutes ensemble
Château des Demoiselles

Notre hôte

Le cadre magnifique dans lequel se déroule la Foulée des Demoiselles a une part très importante dans son succès.

Avec ses 300 hectares de vignes et de foret méditerranéenne nichés au pied des roches rougeoyantes du massif de l'Estérel, le Château des Demoiselles est un formidable terrain de sport.

Ouvert au public 365 jours par an, n'hésitez pas à profiter de ses nombreux chemins entretenus pour entretenir votre forme ou vous préparer pour la prochaine édition de la Foulée !

Quelques chiffres

Depuis sa première édition en 2015,
la Foulée des Demoiselles a rassemblé plus de 6.000 participants,
permettant de reverser 24.000 euros de dons à des associations locales.

Son organisation nécessite un budget d'environ 50.000 euros chaque année
et la mobilisation de 60 bénévoles tout au long de l'année.

nos bénévoles

Parcours

balade dans les vignes

La Foulée des Demoiselles propose un parcours unique de 6 kilomètres tracé intégralement au sein des 300 hectares de vignes et de forêt de la propriété du Château des Demoiselles.

Légèrement valloné, il se veut néanmoins accessible au plus grand nombre, quel que soit votre forme du moment.

Si toutefois vous n'êtes pas sûre de pouvoir relever le defi des 6 kilomètres (1h à 1h30 en marchant), vous avez la possibilité (hors course chronométrée) de raccourcir votre effort à 4 kilomètres en coupant au niveau du ravitaillement situé au milieu du parcours.
Personne ne vous en voudra, l'important est de participer !

tracé du parcours

Animations

echauffement

Echauffements collectifs

Pas de grasse matinée en ce dimanche matin... À la place un petit échauffement collectif, en musique et dans la bonne humeur, pour monter gentiment en températute !

Montées de genoux, talons-fesses sans oublier les épaules et les bras, chaque partie du corps y passera.

Ici pas de jugement et vous pouvez nous croire, Séverine et son équipe n'ont pas leur pareil pour vaincre la timidité !

Restauration

Pour un petit café avant le départ, un encas ou un repas complet après la marche/course, des food-trucks seront présents tout au long de la journée pour vous proposer différents types de restauration.

Vous pourrez ainsi pique-niquer sous les platanes ou dans l'herbe, le meilleur moyen de profiter un peu plus de cette belle journée ensemble au domaine.

food-trucks
degustation

Dégustation

Après l'effort le récomfort !

Ce serait quand même dommage de venir au château sans déguster les différentes productions du domaine...

Blanc, rosé ou rouge, toute l'équipe du Château des Demoiselles se fera un plaisir de vous faire découvrir les différentes cuvées récompensées à de nombreuses reprises dans les concours régionaux et nationaux.

Programme

Samedi

16h - 19h :
Retrait des dossards (prévoir une pièce d'identité)

Dimanche

8h - 10h45 :
Retrait des dossards (prévoir une pièce d'identité)

9h15 - 10h15 :
Echauffements collectifs en musique et intiation Zumba

10h :
Départ de la course chronométrée (réservées aux femmes)

10h30 :
Départ de la 1ère vague "allure libre" (dossards 1001 à 1999*)

11h :
Départ de la 2ème vague "allure libre" (dossards 2001 à 2999*)

12h :
Remis des prix de la course chronométrée

 

* numéros de dossards visibles sur le site à partir du jeudi soir précédant la marche/course

Avec le soutien de

ainsi que des mairies des Arcs sur Argens, la Motte et le Muy

#fouleedesdemoiselles